¿Es posible curar el miedo a volar
en pocas sesiones?
Poder Volar, con el programa de Recursos Prácticos,
aporta múltiples herramientas para disminuir
la ansiedad frente a los vuelos. Son herramientas
concretas: información, ejercicios de respiración,
relajación, visualizaciones, técnicas para
un control eficaz de los pensamientos catastróficos
y eventualmente medicación específica.
Nuestra experiencia con cientos de personas
entrenadas es que el 90 % logra vuelos mucho
mas distendidos, con una mejor sensación de
dominio sobre la situación. Preferimos hablar
de desensibilización progresiva, en lugar
de curación, para no crear falsas expectativas.
¿Las personas con antecedentes
de ataques de pánico pueden mejorar su miedo
a volar?
Los trastornos de ansiedad asociados a la
aerofobia requieren un tratamiento específico.
En el caso del trastorno de pánico existe
consenso mundial sobre la conveniencia de
tratarlos con medicación (generalmente un
Inhibidor de la Recaptación de Serotonina
y un ansiolítico de alta potencia)
Las personas que vuelan regularmente,
pero con malestar, ¿pueden beneficiarse
con el Programa de Recursos Prácticos para
Volar Mejor?
Las personas que vuelan con frecuencia son
las mas expuestas a sensibilizarse con cada
vuelo y tienen mas chances de llegar a generar
inhibiciones en el futuro.
Es importante contar con recursos para enfrentar
los posibles "sustos" a que están
expuestos los pasajeros frecuentes, para
prevenir la aerofobia.
Estudios llevados a cabo en EEUU por el
Dr. David Barlow, experto en fobias de reconocimiento
mundial, con seguimiento de un gran número
de personas con miedos múltiples, confirmaron
que - en promedio - puede tardar 9 años
en desarrollarse una fobia.
¿Los chicos y adolescentes también
pueden participar de estos programas?
Sí. En todos los casos, sugerimos que participe
del entrenamiento el padre, la madre o eventualmente
la persona que volara con el niño o el adolescente,
para poder asistirlo durante el vuelo.
¿Poder Volar cuenta con médicos asociados
en otros lugares?
Estamos convocando a colegas psiquiatras
que quieran recibir actualización en el
tratamiento de la aerofobia.
El Dr. Pla brinda orientación sobre psicofarmacoterapia
a los médicos de cabecera de los interesados
que lo soliciten, vía e-mail o por teléfono.
¿Existe la posibilidad de recibir
los recursos para vencer el miedo a volar
en forma intensiva para personas del interior?
Sí. Reservando turno con anticipación, se
puede dictar el Programa de Recursos Prácticos
para Volar Mejor de manera intensiva presencial. Otra opción es acceder al Curso a Distancia en comunicación directa con los profesionales (ver anuncio en la portada de la página).
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