TESTIMONIOS

27/6/2011

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Testimonios de Participantes de cursos presenciales

Hola Claudio, quería contarte que acabamos de llegar de Brasil y todos los miembros de la familia hemos experimentado un cambio positivo durante los viajes en avión que hicimos.

En el de ida no hubo mayores inconvenientes y todo estuvo controlado, en el de vuelta vinimos con algunas nubes y turbulencia pero todos nos sentimos tranquilos. Nos impresionó Santi que ni bien se preparó el avión para partir empezó con la respiración para relajarse.
Evidentemente pudimos poner en marcha las diferentes estrategias que nos propusiste y la ansiedad de todos bajó notablemente.

Muchísimas gracias nuevamente,
Gabriela Scuglia (10-02-2012)

Estimado Dr. Claudio Pla
Le escribo después de haber participado de la Conferencia Quiero volar! dictada por Ud. en Teatro Bristol. Mar del Plata el 30 de enero próximo pasado. Estábamos con mi esposo como turista , ciudad a la cual frecuentamos con asiduidad.
En el año 2001 nuestro hijo arquitecto se fue a Barcelona, me inquietó como madre, ir a ver cómo vivía, etc. Mi esposo no me pudo acompañar por la fobia al vuelo,
DECIDÍ IR SOLA (PRIMERA VEZ QUE VOLABA) LO HICE Y ME PROPUSE QUE MI VIAJE IBA A SER PLACENTERO Y ASÍ SE DIO. A ESTA ALTURA SE DA CUENTA QUE NO ES MI PROBLEMA VOLAR. MI MARIDO SE RESISTÍA IR A SU CHARLA. PERO AL FIN PRESENCIÓ CON MUCHA ATENCIÓN LA CONFERENCIA Y SACÓ PROVECHO DE LA EXPOSICIÓN.
Al menos ahora no recibo de respuesta ante la invitación a volar el rotundo no….hay silencios parece que algo ha cambiado.
Su exposición centrada en la seguridad de los aviones, EXCELENTE…muchas cuestiones no las sabía.
Entré a la página que Ud. atentamente nos dejó y ya pedí el Cuadernillo de Herramientas, lo imprimí y ahora lo va a estudiar…
Dr. Claudio Pla muy agradecida le saludo con la mayor atención.
Silvia Yonson, Lic en Educación (9-02-2012)

Dr. Claudio Pla: quería comentarle que antes de ayer regresé de las vacaciones en Curaçao y Venezuela. Pude transitar los momentos previos del viaje más tranquila, al igual que el viaje en sí a pesar de la turbulencia continua que hubo en los trayectos de Caracas-Sao Paulo y viceversa. Recordé en todo momento nuestras charlas y “la turbulencia es sólo incomodidad no reviste peligro” que tantas veces le escuché decir así también como el relajarme con la respiración en los momentos de mayor movimiento y todo esto sin necesidad de medicación. Quería agradecerle su ayuda y todos los buenos consejos que me dio para lograr disfrutar de a poco los viajes. Llevé los cuadernillos en mi I-Pad para releerlos en caso de necesidad. Gracias nuevamente!!!! Patricia
Patricia Ciencia (6-02-2012)

Estimados: les agradezco toda la información que me hicieron llegar. Les comento que ya realicé el viaje en avión. Me fue bastante bien. Les recuerdo que mi problema es la claustrofobia, ese era mi temor, no poder superar el encierro. Me manejé con medicación homeopática y flores de Bach. Llevé Rivotril, como me aconsejó mi médico, pero no lo tomé. Al llegar a mi butaca y verla tan estrecha, pareció que me iba a atacar “el pánico” pero respiré profundamente, observé que todos los demás estaban en mi situación y pasó.
En el viaje de vuelta pasamos por un frente de tormenta (no se si se expresa así) con lluvia y relámpagos. El avión se movió un poco, estuve atenta a los ruidos pero pasó y lo viví bastante bien.
Muchas Gracias por todo, me generaron mucha confianza y sentí el apoyo de ustedes.
Atentamente,
Nélida Albarracín (26-01-2012)

Hooooola Dr. Claudio!!!, estoy en Granada ..! Desperté del sueño esperado. Te cuento que mi viaje fue totalmente tranquilo, y realmente lo disfruté sin temor. Antes de pasar por la manga sentí algo así como una sensación de “entrega” a la decisión tomada. Estaba en ventanilla adelante de las alas. Comencé a mirar todo el recorrido de la pista y esperaba el despegue con un poco de adrenalina. Cuando se produjo comencé a mirar el impresionante mar de luces de Buenos Aires. Después aproveché de la cena y más tarde pude dormir tranquila. Tomé el desayuno y hasta aterrizar mirando las nubes y un paisaje inédito para mí. La sensación del toque en tierra y demás no me atemorizaron, solo el vivir lo que “teóricamente” sabía.
Por lo demás ahora disfrutando de estas tierras granadinas y preparando 2 viajes más, en avión, con mi hermana a Barcelona e Italia. Espero que no tenga contingencias que hagan tambalear mi entusiasmo por la meta alcanzada.
Gracias Dr. por tu gran ayuda, todo el que me conoce se entera quién es el Dr., Pla. Respecto a los cursos de Santa Fe y Rosario, a quién pueda desde aquí envío la invitación.

Más adelante, puedo contarte, mis próximas experiencias por este lado de Europa.

Con gran afecto. Hasta la próxima!

Raquel María Panotto (2-11-2011)

Hola Claudio, soy Sandra De Vicenzo, volé a Miami!
Realmente no tenía muy claro lo que era volar tantas horas y en ese estilo de avión; tuve miedo a lo desconocido pero lo pude manejar porque no tome ningún medicamento y logré controlar mi ansiedad, pensando todo lo que habíamos charlado y lo que reforcé con el video.
Tengo que comenzar a tomar confianza.
Hubo turbulencia pero me decía a mí misma,” no pasa nada es solo una molestia, estoy protegida”, reee loco lo mío. Me sirvió mucho el curso, la charla y el video.
Gracias!!!!!!!!!!

Sandra De Vicenzo (6-09-2011)

Gracias porque me permitieron leer los cuadernillos para poder volar. Yo viajé por primera vez en el año 1966 a Bariloche, previo viaje desde Santa Fe a Buenos Aires, en los antiguos Avro, era como un camión lechero, aterrizaba en todos los aeropuertos. En aquella época algunas pistas eran de tierra, en la cabina todos los ruidos habidos y por haber; sumado a eso los pozos de aire y las turbulencias sobrevolando La Pampa.
El Cerro, llegando a Bariloche sin balizar. Ya de regreso volví solo yo y la tripulación, en plena tormenta de nieve. No encontraba santo para encomendarme.
Año 1980 ya viajé en aviones más modernos. En uno de los viajes, y como gracia, el piloto dice -“ya que está lindo el tiempo, vamos a sobrevolar la Cordillera de los Andes-“, cuando ya no daba para más seguir volando.
De todas esas experiencia es el miedo que aún tengo. Antes me daba cosa subir en los ascensores, pero por necesidad de vivir en departamentos, lo fui perdiendo. Ojala pudiera hacer lo mismo con los aviones ya que es limitante sufrir ese miedo. Gracias, y esa fue mi experiencia!

Alicia Cavallero (6-09-2011)

Claudio, ¿cómo estás?. Te escribo para contarte que ayer regresé de mi viaje y, tal como te prometí, para hacerte un pequeño resumen de mi experiencia volando luego del curso:
Sinceramente, no tengo más que agradecerte por la ayuda enorme que me diste con tus charlas. En total fueron 6 vuelos, dentro de los cuales hubo dos largos (de 13 horas aprox.) y el balance ha sido totalmente positivo. Pude volar con muchísima tranquilidad, sin ningún tipo de incomodidad ni ansiedad y manejando muy bien las situaciones de turbulencia que, en mi caso, eran las más incómodas.
Incluso pude estar menos ansioso en la previa de cada vuelo siguiendo tus consejos, y para mi total sorpresa… ¡hasta pude dormir más de 6 horas durante mi regreso desde París! En la ida prescindí de la medicación, pero en el regreso me decidí a tomar un comprimido de Alplax para poder dormir un poco, y el resultado fue excelente. Estoy muy contento y no quiero dejar de agradecerte por tu paciencia y por haber accedido a brindarme el curso a distancia.
Si bien esto es sólo un primer paso, y como vos decís puede haber avances y retrocesos, los resultados que alcancé en el corto plazo me alientan a seguir trabajando para superar cualquier tipo de incomodidad. Tanto la información que me brindaste como tus consejos me ayudaron muchísimo a disfrutar cada vuelo.
Seguramente seguiremos en contacto, y ojalá pronto podamos conocernos personalmente. Un abrazo y gracias por todo!

Hernán Zocco (29-08-2011)

Tal como habíamos quedado iba a escribir un mail para contar mi experiencia.
Yo tenía vuelo para el lunes BS AS-MADRID-MALLORCA y estando ya por subir al avión se canceló el vuelo para el día martes. Estaba tranquila pero me había estresado un poco todas las colas en el aeropuerto.
Finalmente volví a mi casa y los de Iberia ni sabían cuando salía el avión. Estaba nerviosa.
El martes por suerte pude volar (mas tarde) y lo mismo me paso en Ezeiza… mucha gente.
Estuve muy bien en el vuelo. Cuando me venían pensamientos negativos trataba de focalizar en cosas lindas y pensaba en lo que había leído en el libro y pude hasta por momentos relajarme. Inclusive hubo un episodio muy feo, a las 2 hrs de salir el piloto consulta por un medico ya que había un pasajero que se sentía mal, yo traté de ni averiguar qué es lo que estaba pasando para no asustarme y antes de llegar me enteré que el pasajero falleció.
Algo que pensé que me iba a causar mucho miedo y nervios lo pude manejar. Después nos tuvimos que quedar como 30 minutos esperando en el avión para que venga la policía civil y casi pierdo el vuelo a Mallorca. Pero cuando me subí al avión nuevamente pensaba en todo lo que leí y realmente me hizo muy bien!!!!
Así que no quería dejar de agradecerte por la información. El libro realmente me sirvió y espero poder mejorar con el tiempo y que no vengan pensamientos tan feos en el momento de tomarme un avión.
Gracias.

Stephanie Schuster (25-08-2011)

Hola doctor, como le va? Espero que muy bien! Le escribo ahora que recién volvimos del viaje para contarle cómo me fue. Le estoy muy agradecida porque me sentí muy bien en los viajes, no tuve ninguna molestia. A la ida fueron dos vuelos y tomé la medicación para sentirme más tranquila. Antes de subir al avión estuve muy tranquila, a diferencia de todas mis experiencias anteriores, donde me sentía ya con angustia y nervios todo el día del viaje. En el momento del despegue tal vez sentí algún malestar, pero supe controlarlo con los ejercicios de respiración que me enseñó y repasando conocimientos que me dio el piloto. Durante el vuelo hubo algunas turbulencias, como era de esperar, pero estuve muy tranquila, no sentí angustia en absoluto. Me puse una almohada en el estómago para tener menos molestias y pensé que las turbulencias no son un peligro, sino solo una incomodidad, como usted me enseñó. Pasé muy bien el viaje y durante el aterrizaje de ambos aviones estuve muy calmada.

A la vuelta del viaje fueron tres vuelos, y fue tal cual como usted me había dicho, que en un momento los conocimientos que me dieron en el curso decantaron e hice un click. Me sentí muy segura en todo el vuelo, no tuve angustia, nervios ni preocupaciones en todo el viaje. No tomé la medicación, porque no fue necesaria, estuve realmente muy tranquila y pude dormir todo el vuelo, ya que traía mucho cansancio de las largas caminatas en las vacaciones.

Me siento muy feliz de haber superado mi miedo a volar, y ahora la imagen del avión no me representa la angustia y el miedo que me provocaba antes, sino un medio de transporte cotidiano y seguro, y el medio para viajar a conocer lugares en el mundo, que es lo que más me gusta.

Le mando un saludo y mis agradecimientos, y también los de toda mi familia, que está muy feliz y tranquila de haberme visto tan bien. Cuando tenga oportunidad de recomendarlo a usted y al curso, lo haré!

Belén Domecq (9-08-2011)

Estimado Claudio, después de casi tres meses en México, regresé( pese a las cenizas) el jueves 7 de julio a las 10.30(en seguida se cancelaron los vuelos).

Tengo que agradecerte nuevamente el haber podido volar, sin ningún inconveniente, es más me atrevería a decirte que hasta con cierto placer. El vuelo de regreso fue bastante movido, pero yo lo pasé sin preocupación. Los trámites en los aeropuertos muy tranquila, y preguntando los hice sin ningún contratiempo.

Estoy sumamente feliz de que me hayas ayudado a sacarme esta mochila de encima. Demás está decirte, que como todas las amistades de mi hija, ya sabían de mi problema, no podían creer lo bien que me sentía y he tenido que dar tus datos, porque me los pidieron para algunos de sus familiares que no se atreven a viajar.

En unos pocos días te estaré llamando para concretar una entrevista. Te parece?

Un abrazo enorme.

Cristina Albassini (11-07-2011)

Hola Claudio! Vos no te das una idea lo tranquila que viajé, me puse bastante nerviosa cuando abrieron el gate y había que abordar. Ahí, me tomé un segundo Alplax pero ya era como las 14hs y el primero lo había tomado a las 8hs.

Despegó, comí, me puse una peli y dormiiiiii, dormiiii, no lo puedo creer… el avión se movió bastante por momentos pero nunca pensé que había peligro… nada, muy tranquila diciéndome: daaaale, te lo cancelaron 3 veces, esta vez están reseguros de salir y no existe peligro alguno, miraba a la luna y para abajo todo negro, ni idea donde estábamos, y se movía a full y yo cerré los ojos y seguí durmiendo, ni medio problema, la verdad: increíble…

Saber que la turbulencia no reviste peligro alguno, no sé si es que te lo diga alguien que sabe, cosa de creértelo finalmente o qué, pero re tranquila!

Me molestó mucho más el tema de no tener lugar para moverme, digamos para dormir cómoda, que otra cosa…

Esperemos la vuelta sea igual. A ver si logro terminar de disfrutarlo!!!

Londres es increíble, gracias por ayudarme a no cancelar esto!!!

Florencia Marti (03-07-2011)

Hola Claudio,

Soy Gisela Abbasse. Te escribo para comentarte que aunque no hice el curso intensivo, me sirvió mucho la clase de emergencia que me diste.

Volé mucho mejor que otras veces!

Gracias! Saludos! Estamos en contacto!

Gisela Abbasse (03-07-2011)

Hola Claudio

Disculpame el tiempo que tardé en mandar señales !!!!

Hace ya 3 semanas que volví, pero entré en una vorágine de laburo y me olvide de ustedes. Copiale al comandante por favor.

Bueno el viaje fue fantástico. Tomamos British a Londres y después yo sola me fui a Roma. La vuelta la hicimos juntos vía Catania, Nápoles y Londres. Estuve muy tranquila, tomé mis pastillitas en los 2 viajes largos, dormí muy bien a pesar que se movió tanto de ida como de vuelta, pero la verdad me fueron útiles todos sus consejos.

Los viajes cortos fueron perfectos, cielo azul, los Alpes, ningún sobresalto.

Bueno, les quedo muy agradecida, estoy re conforme con el empujón que me dieron para ser completamente feliz en los viajes de avión, los recomendaré seguro a la gente “que la pasa mal”

Un abrazo,

Luisa Miguens (27-06-2011)

Querido Claudio:

No quería dejar de contarte como me fue en el vuelo. La verdad que me fue genial…en ningún momento sentí el pánico que sentía antes, es mas hasta comí la comida del avión que nunca comía, dormí, y me súper relaje.

Quería agradecerte todo lo que me has ayudado, ya que si bien por momentos el avión se movió (como era de esperar) pensaba en todo lo que me enseñaste y me sentía tranquila, me repetía que era normal y que todo estaba bien.

No te voy a decir que me encanta viajar en avión, pero antes estaba con una angustia terrible y ahora no me paso.

Gracias de nuevo y cariños!!!

María Inés Sensat (05-05-2011)

Estimado Dr. no van a alcanzarme los años, para agradecerle su ayuda. El viaje estuvo super, y yo como si hubiese viajado todos los dias.Le cuento que fui pensando en sus consejos, y los ruidos del aéreo los sabia de memoria. Todo estuvo super bien. A mi vuelta lo llamaré .

Muchas gracias

María Cristina (4-29-2011)

Que tal Claudio, Soy Gastón Ferrero, hice el curso con Usted este verano y era mi obligación hacerle la devolución de mis viajes después del curso, le voy a contar en detalle porque vale la pena.

Primer VUELO- Fines de Febrero 2011 -Bs As Trelew- Aerolíneas Argentinas Boeing 737-700
Como Usted me recomendó previamente al vuelo, una semana antes, empecé a tomar la medicación para bajar el nivel de ansiedad y para el vuelo llevaba una pastilla de “emergencia sublingual…por las dudas”; y tal como me recomendó mi primer viaje fue con mi esposa, por más que iba a trabajar al Sur, ella me acompañó.

Días previos estaba ansioso pero no tanto, no me sentí tan mal como otras veces, trataba de recordar cada palabra suya y la del comandante, mi vi varias veces el video y la presentación.

Llega el día del viaje, vamos con mi esposa juntos a aeroparque y obviamente ciertas cosas sentía pero estaba bien, no tomé café antes de viajar estaba digamos 60 % mejor que las anteriores, llega el momento del despegue y fue mi momento más efusivo pero positivo, volví a sentir esa sensación que hacía mucho no sentía de “poder” viajar con placer, al momento del despegue me sentí muy efusivo pero muy bien, mientras le explicaba a mi esposa todos los movimientos del avión, ruidos, flaps, altura, etc. ; el vuelo fue excelente, el día estaba hermoso y el avión ni se movió, dentro del avión no comí, solo tomé agua y comí pastillas dulces, tal como me lo dijo y la verdad me sentí fantástico. Cuando el avión entro en descenso me sentí más nervioso; de todo el viaje fue el momento más tenso…pero tolerable, el descenso hacia Trelew se hizo por arriba del agua y eso me dio más intranquilidad curiosamente, pero se tolero., con lo cual
todo OK.

Segundo VUELO Fines de Febrero 2011 -Trelew – Bs As (3 días después de haber llegado) Aerolíneas Argentinas Boeing 737-700.
También volví con mi esposa y estaba más que relajado, el vuelo fue fantástico…hasta que….llegando a BS AS (ya lo había anunciado el comandante) había tormenta, fue ese viernes fines de febrero que a la mañana se cayó el mundo en Buenos Aires de agua; llovió ese viernes y luego el sábado a la noche; yo venía en vuelo ese viernes a las 10 am; y justo el descenso se hizo sobre la tormenta que era…créame gigante, lo espesa y los cúmulus que había se notaban muy bien, pero curiosamente me acordé “la mejor > manera de pasar una tormenta es….tomando un café” palabras del comandante que me dio el curso; y el piloto que realmente fue ESPECTACULAR fue evitando toda la tormenta en el descenso, veía por la ventana como esquivaba las nubes enorme y altas que se habían formado, tardamos más de 30 minutos en bajar porque NUNCA HABIA VISTO UNA TORMENTA así de grande, la cuestión que el avión apenas se movió, creo que acá mas allá de mi ignorancia fue la mano del comandante de AA, la cuestión cuando bajamos y recién pude ver donde estábamos, casi a punto de aterrizar llovía torrencialmente y así aterrizamos….Perfecto, digamos que fue unan experiencia que si
la hubiese vivido 2 meses antes, me internaban, pero estaba perfecto, siguiendo siempre los consejos NO CAFE, NO COMIDA, TOMAR AGUA Y PASTILLAS DULCES-

Tercer VUELO- 21 de Marzo -Bs As – Mendoza- Aerolíneas Argentinas Boeing 737-500
En esta oportunidad viajé solo, mi “bautismo de fuego” no tomé medicación antes porque …me olvidé, pero lleve siempre conmigo la sublingual, el despegue fue perfecto, el vuelo muy tranquilo pero hubo turbulencia de aire claro, casi 10 minutos, importantes…pero “ES SOLO INCOMODIDAD” aquí me ayudo mucho la respiración…. fue clave para pasar el momento aunque no me sentía mal me tranquilizó mucho mas… el vuelo fue muy muy confortable.. Yo me acordé que el comandante me había dicho en el curso que llegando a Mendoza siempre había movimiento porque los vientos que venían de la cordillera se enrollaban y producían alguna turbulencia antes de aterrizar, lo cual estaba preparado para que eso pase, no con alarma, pero evitando la sorpresa. Venía con un contingente de USA, casi nadie hablaba en castellano, lo cual aproveché para ejercitar mi inglés y me distendió el viaje….al momento de llegar a Mendoza, y en pleno descenso, cuando el avión va perpendicular a la cordillera y en un momento gira a la derecha para encarar cabecera, el avión que ya venía con una pequeña turbulencia, no se movió….se Estremeció de un lado a otro, tanto que la americana que estaba a mi lado , se asusto de tal manera que se agarraba del asiento y yo explicándole que no se asuste que era previsto todo esto, por lo vientos en cordillera (como si yo tuviera 40 vuelos por mes a Mendoza. Muy graciosa la imagen, yo calmando a
otra persona y en otro idioma) lo que si me llamo la atención que el avión en ese giro y en pleno descenso en el aterrizaje, el avión se movió de una forma muy extraña y en demasía para todos lados, de arriba abajo y viento de cola, fue la verdad un lavarropas, y no exagero, bueno aterrizo el avión con un aterrizaje POSITIVO, clavando las cubiertas en la pista.

Cuando bajamos y la verdad que yo estaba re tranquilo…me comentan que había viento ZONDA en altura y que por eso paso lo del avión; era anormal…, ok. Vaya experiencia, si pasé esto ok….vamos para adelante. Tal vez de los tres vuelos, este fue mi mejor vuelo en relación a cómo me sentí.

Cuarto VUELO – 20-03-2011 -Mendoza -Bs As- Aerolíneas Argentinas Boeing 737-500
También volví solo y el vuelo fue excelente con una curiosidad, cuando el comandante del avión se presenta , se llama Comandante Pirra, fue el mismo (porque lo vi) con el que viajé en Octubre pasado a Porto Alegre y que había bajado con una tormenta también muy fuerte, con lo cual ya me sentí muy tranquilo porque lo tenía reconocido al comandante, el vuelo fue excelente, simplemente que cuando bajamos en aeroparque hicimos cabecera en el sur y da una vuelta por Buenos Aires haciendo el descenso por el sur, hacia mucho que no bajaba por esa cabecera y no reconocía todo el descenso, pero fue perfecto.

Bueno Claudio, estoy más que agradecido porque estos 4 vuelos, fueron muy buenos, y he tenido todos los climas algunos malos y otros menos, pero lo importante que yo me sentí muy bien retomando confianza a poder volar nuevamente como una situación más que normal, traté de hacer todo al pie de la letra y debo reconocer que la respiración fue clave, el no comer y tomar líquido y el de repasar todos los temas teóricos que llevaba conmigo, fue muy bueno, espero seguir así, le agradezco enormemente a Usted y al comandante que me dieron el curso porque me devolvieron la calidad de vida que había perdido en esos días que debía viajar.

Muchas Gracias

Gaston (4-04-2011)

“Claudio,

Cómo está? Soy Dolores Monti. Hace dos semanas terminé de hacer con Ud. el curso compacto de vuelo ya que me estaba yendo a Miami con mi marido (y mi panza) se acuerda?

Quería contarle que INCREIBLEMENTE volé muy bien tanto a la ida como a la vuelta. Se podría decir que pude volar casi disfrutando del vuelo, recordando y aplicando sus consejos, sus explicaciones técnicas, sus tips y sus comentarios.

Gracias por ayudarme con su amabilidad y paciencia características. Realmente estoy más que agradecida por haber podido superar este gran fantasma que me limitaba muchísimo. A propósito, mi marido tampoco podía creerlo.

Seguramente nos mantendremos en contacto.

Un saludo cordial”

Dolores Monti (1-03-2011)

“Claudio:

Finalmente viajé y ya estoy de vuelta en Buenos Aires. En una semana hice 3 vuelos:

1) Buenos Aires Ushuaia en el MD88
2) Ushuaia El Calafate en otro MD88
3) El Calafate Buenos Aires en el 737-700

La verdad que TODOS los vuelos fueron muy tranquilos, casi no hubo turbulencias. Solo se movieron un poco en el descenso (habia viento en los 3).

En todos los vuelos tome un trapax sublingual al ingresar al avión y estuve bastante tranquilo. Hasta pude dormitar un poco en los viajes más largos.

No tuve necesidad de realizar ningún ejercicio de respiración. Si tenìa ‘malos pensamientos’ me acordaba de lo que hablábamos en las charlas sobre la redundancia del equipamiento de los aviones, del entrenamiento de los pilotos y tu frase ‘la turbulencia es una incomodidad pero no reviste ningún peligro para el avión’ y con eso me tranquilizaba.

Aunque se que todavía no estoy ‘curado’, sentí que la experiencia de vuelo mejoró muchísimo.

Te mando un cordial saludo”

Marcelo (16-02-2011)

“Estimado Claudio, la experiencia de ida y vuelta a Punta Cana fue extraordinaria. Los vuelos fueron largo, incómodos, aburridos en el peor de los casos, pero no sentí temor en ningún momento. Ni durante los despegues, ni durante los aterrizajes, y ni siquiera frente a algunas turbulencias breves.

De hecho, en el vuelo de regreso el piloto le dio más polenta a los motores durante una turbulencia y en otro tramo del viaje subió la altura imprevistamente (para los pasajeros) y en ambos casos tuve clarísimos los procedimientos, y la seguridad.

El charter (PAL) es muy malo en términos de puntualidad y servicio, pero es otra discusión que nada tiene que ver con lo que era mi pánico.

Te digo algo más: no sólo volé, sino que la pasé tan bien en el aire que volví como una suerte de predicador para ayudar a mis amigos temerosos de hacerlo, amen de que estoy organizando un viaje a Disney.

Sin dudas, tu ayuda profesional tuvo todo que ver en esta situación y por eso quería compartir mi alegría con vos. Antes de hacer el curso era COMPLETAMENTE ESCEPTICO respecto al efecto que pudiera tener, y te voy a confesar que lo hice prácticamente para decirle a mi mujer ‘mirá, hice el curso y aún así no puedo viajar’, y la verdad es que fue todo lo contrario.

Gracias totales, a vos y a tu equipo, estoy orgulloso, emocionado y feliz”

Luciano Dolber (2-Febrero-2011)

“Hola Marta: Perdón mi demora en contestar pero desde que llegué del viaje no paro un minuto.

Les quería contar que la experiencia en los tres vuelos que tuve en Cuba fue maravillosa. Sólo tuve un poquito de miedo al despegar y más que nada al aterrizar (sentía que esta era la parte más “peligrosa” del vuelo), pero los pude superar muy bien. En las 10 horas de vuelo en velocidad de crucero es como si hubiese estado en el living de mi casa.

En el viaje de vuelta hubo un poco de turbulencia pero en todo momento me acorde de la Frase “la turbulencia no es peligro, sólo incomodidad” y eso me tranquilizo completamente. Me van a tildar de masoquista con los que le voy a contar, pero quería que hubiera un poco mas de turbulencia para probar si me daba miedo ya que en un momento hubo un par de pasajeros que pegaron un grito y yo como si nada!!!

En mi estadía allá ni me acordé de los aviones, cosa que antes en cualquier viaje me torturaba todos los días y llegaba al día de vuelo con un estrés impresionante y lo peor no disfrutaba de lo que estaba viviendo y más que en un viaje de placer se convertía en un viaje de tortura.

La charla con ustedes fue lo mejor que hice antes de un viaje, también vi varias veces los dvd en mi casa y me hizo muy bien. El conocer más sobre los aviones, el por qué vuelan, el por qué de cada ruido, el saber que va a pasar me tranquilizo muchísimo.

Antes viajaba y sentía pánico hasta con el ruido cuando sube el tren de aterrizaje y ni les cuento cuando se prendía el cartel para que nos abrocháramos los cinturones!!! Y ahora tome absolutamente todo como algo natural.

Hice los ejercicios de respiración por las dudas y eso me tranquilizo aún más, lleve caramelos, y tome la medicación como estaba indicada.

Desde ya les estoy eternamente agradecida!!! Saludos.”

María Emilia Pacheco (19-04-2009)

“Doc: Bueno la verdad que mi problema era la claustrofobia y el avión es 0 cero claustrofobia es mucho mas jodido el tema del ascensor que me subo todos los días, pero el curso es muy grosso me sirvió un montón porque no tuve miedo en ningún momento pase por turbulencias y nada, además se corto el apu y se apagaron las luces no andaba el aire y el avión tuvo que volver de la pista a el estacionamiento momento duro pero yo estaba muy relajado muy muy muy bueno el curso con el capitán eso es lo mejor porque te da mucha seguridad. Es decir si se mata el nos matamos todos o sea que no va a arrancar si algo anda mal.

Bueno Doc mil gracias por todo la verdad que con su ayuda puedo plantearme el miedo y resolverlo razonando muy bueno lo de las partes del cerebro me concentre va me distraía tratando de pensar que tenía que aumentar la conductividad entre la parte pensante e instintiva.

Y bueno no la hago más larga pero está muy bueno porque no es un speech tipo cuentito usted entiende cómo funciona la mente y lo sabe explicar perfecto. 10 puntos doc.

PD: no tomé ninguna pastillita porque si no es como subir al avión con trampa. Gracias Doc.
Saludos.”

Juan (17-04-2009)

“Hola, soy Javier Ibarra, tome el curso hace aproximadamente dos meses y quiero contarles que mi experiencia del vuelo ha sido ampliamente gratificadora, como les relate viaje a México con mi esposa y mis dos mellis a visitar familiares y a vacacionar, siendo que viví los viajes (largos por cierto) de manera muy natural, siendo la primera vez que NO vivencio pánico ni antes ni durante el viaje.

Como ya dijera las charlas con Claudio me fueron de absoluta utilidad, en todo tiempo internalicé que el viaje en el avión era absolutamente seguro, no tuve ningún miedo durante las turbulencias – y las hubo- es, mas por momentos hasta me olvidaba que estaba viajando en un avión y eso es lo mejor que me podía pasar.

No quiero decir que disfrute el viaje, ni creo que lo haga en mi vida , pero si estoy convencido que el hecho de tener que volar no será un escollo ni una situación demasiado traumática para evitar emprender futuros viajes.

Debo reconocer que la medicación bien suministrada (y no la automedicación como hacía antes) cumplió un papel fundamental pues me restó ansiedad, pero también me resultó cardinal los conocimientos técnicos sobre el avión pues ello me trasmitió absoluta confianza en el hecho de estar volando, y entenderlo como principio físico natural. Además el hecho de conocer las situaciones que iba a experimentar el avión durante el despegue, crucero y aterrizaje me ayudó a anticiparlas y a vivirlas con naturalidad y normalidad.

Solo tuve temor en el depegue en el vuelo de cabotaje a la vuelta pero bueno tanto no se puede pedir además lo supere inmediatamente.

Además el hecho de viajar con mis hijos (que casi tiran abajo el avión y no es una metafora) me ayudo a tranquilzarme para que ellos estuvieran a su vez tranquilos.

Desde ya eternamente agradecido y mi mejor y más sincera manera de hacerlo es la más férrea recomendación al curso (cosa que ya hice).
Un abrazo.”
Javier Ibarra (27-03-2009)

“Hola Claudio tengo el orgullo de contarte que viaje muy bien.
Antes del vuelo estaba muy nerviosa a pesar de la medicación y por un instante no quería subirme. Al estar adentro comencé con los ejercicios de reparación y trate de racionalizar mis miedos que muy alejados de ella se encontraban.

Una vez que ya estaba todo dado para volar sentí tranquilidad proveniente de la información que me diste. Si bien fue un vuelo muy tranquilo hubo turbulencias a las que no di importancia y del aterrizaje me di cuanta una vez que ya estábamos en tierra.

Mejor imposible… Agradezco mucho tu aporte para que este vuelo haya sido mi primera buena experiencia.”
Mariana Romano (12-03-2009)

“Realmente no confiaba mucho en el curso pero la verdad es que el vuelo aún atravezando una tormenta sobre el Amazonas fue una nueva excelente experiencia que espero repetir.

Muchas gracias.”

Diego Rubinstein (19-01-2009)

“Hola Claudio! Soy María Laura Goncalves, tomé el curso en octubre….. Te escribo para contarte que el Domingo pasado viajé finalmente a Mendoza y regresé el martes a última hora. Iba a viajar sola en un primer momento pero finalmente lo hice con mis padres, ya que mi hermana (que vive allá) está recién operada. Creo que esto me ayudó ya que era el primer viaje después de tanto tiempo.

Te cuento que viajé MUY BIEN!!!!!!. La verdad es que estoy muy contenta!!!!. El sábado (previo al viaje) estaba bastante angustiada, pero sabía que tenía que irme de todas formas. Quizás era porque hace más de un año que no me subía a un avión, y además, creo yo; entre el curso y este viaje, me separé de mi novio, y eso hace que esté más sensible.

A la ida viajé perfecto, es más me sorprendía de mi estado. El vuelo fue muy bueno, y todo lo del curso me sirvió mucho!!

A la vuelta, estaba más nerviosa, no sé por qué. Creo que volver cuesta más. Pero a pesar de eso, el vuelo fue muy bueno y yo viajé bien también.

Ahora estoy planificando para salir para Nueva Zelanda o Australia. La fecha estimativa es el 2 de enero. Este viaje corto me sirvió mucho para estar más tranquila para el próximo que es muchísimo más largo. Creo que tengo que hacer más actividad física los días previos para bajar mi ansiedad cuando llegue el viaje. Por lo demás, ya incluí los caramelos de miel como acompañantes!!! Y bueno, tratar de hacer las cosas que hice para este viaje (relajarme, ejercicios de respiración controlada, que resultaron muy pero muy buenos, revisar lo visto en el curso a través de la página) y todos los tips e información del curso.

Quería contarte la experiencia después de haber hecho el curso, y agradecerte a vos y a todo el equipo de Poder Volar por la tranquilidad, experiencia, información, paciencia y ayuda que me brindaron!!!!

Espero que el próximo viaje sea igual! Ya te contaré!!!
Gracias por todo!!! Esto fue y es muy importante para mí!!!! Saludos.”

María Laura Goncalves (10-12-2008)

“Primero quiero agradecerles por el interés en mi experiencia y el haberme ayudado en cada proceso.

Les cuento que estoy super sorprendida de mi misma, fue un cambio total. Estuve relajada durante el día del vuelo y también yendo al aeroparque, cosa que antes no me pasaba en todo lo previo al vuelo.

Una vez sentada en el avión, hice algunos ejercicios de respiración y traté de relajar el cuerpo. Mi novio ayudo mucho porque me hablaba de cualquier otra cosa y yo también le explicaba lo que iba pasando que también me ayudo mucho. Durante el vuelo solo hubo una leve turbulencia y no podía creer lo relajada que estaba. En el descenso me puse un poco más incomoda pero lo maneje muy bien. Y a la vuelta lo mismo, en el descenso tuve un pequeño miedo porque parecía que había mucho viento y sentía que el avión no se estabilizaba al aterrizar, pero todo bien, más allá de eso.

Las dos experiencias estuvieron muy bien, yo no podía creerlo, hace 8 meses atrás volaba y estaba aterrada y ahora nada que ver. Es mas mi novio dudaba cual era el miedo que tenía!
Todo el tiempo pensé en cosas positivas y hasta pude mirar varias veces por la ventanilla.

En fin, cambio mucho mi modo de pensar y sentirme en los vuelos y se los agradezco infinitamente.

Espero volver a encontrarlos en otra oportunidad; y desde ya, cuenten con mi recomendación sobre el curso.”

Melisa Trama (03-12-2008)

“Hola Claudio, te escribo para comentarte que anduve muy bien en los vuelos de ida y de vuelta. Quería darte las gracias por todo, ya que me fue de gran ayuda.

Saludos.”

Michael Guibert (14-11-2008)

“Hola Marta, quiero agradecerte por la contención, el viaje estuvo estupendo lo disfrute a pleno, el avión me resultó una experiencia hermosa, recordando todo lo hablado en el curso y lo visto en el video, me sentí super seguro, es más cuando nos movilizamos en tierra con las camionetas me dió un miedo por la inseguridad ajjajaja.

Quería agradecerles a vos y al Dr. Pla por el apoyo.

PD : en el avión se sento a mi lado una señora que sufría de pánico también y le presté el libro y los recomendé, me agradeció y dijo que se pondría en contacto con uds.

Saludos y nos mantenemos en contacto.”.

Alejandro Jorge Rodiño (21-10-2008)

“Estimados, les escribo para compartir con ustedes esta primera experiencia de vuelo luego de haber realizado vuestro entrenamiento.

Quiero agradecerle a todo el equipo por haberme ayudado a aprender a dominar mi miedo, haciendo posible volar más tranquila!! Ni siquiera sentí incomodad por las turbulencias! Les miento si les digo que ahora me encanta viajar en avión… para eso creo que aún falta un poco!!! jaja. Pero realmente se fue mucho más fácil gracias a los aportes que hicieron cada uno de ustedes para mejorar mi calidad de vida.

Les estoy sumamente agradecida. Saludos.”

Gisela Porto (15-10-2008)

Testimonios de participantes de cursos a distancia

“Estuve hace algunas semanas con ustedes por el Curso Poder Volar … Finalmente fui a Cuba, con un par vuelos bastante aceptables (Lo mas importante es que casi no tuve ansiedad previa a los vuelos, que era mi gran drama … Ya arriba del avión me sentí mejor que antes … Estoy seguro que parte de lo adquirido en el curso me sirvió para esto.

Ya estoy pensando en otro viaje para luego, de modo de no perder lo aprendido / vivido.
Saludos.

NOTA: Los he estado recomendando con algunas personas.  De repente aparece algún chileno ya sea por allá o vía la Internet …”.

Luis Jofré (30-03-2009 – Chile)

“Buenos días Claudio; la peor parte fue despegar, lo demás fue bien, hice ejercicios de respiración y de relajación, tratando de desviar las ideas negativas y cambiándolas por otras, no tomé ningún medicamento finalmente y un día, el de regreso, volé con lluvia y de noche, la verdad es que me habéis ayudado mucho y se me ha quitado el miedo a volar, aunque sigo respetándolo.

Gracias por todo amigo!! Saludos”.

Rafael Ruiz (09-03-2009 – España)

“Muchas gracias por su apoyo, sus palabras, su enseñanza…

En todo momento durante el vuelo recordé lo que me enseñaron, me sentí segura y acompañada por ustedes.

Ahora he aprendido que los aviones son el medio más seguro para viajar, que estamos viviendo en una era de la más avanzada tecnología y que las personas debemos también crecer con ello y entenderlo.

Quiero hacer saber a las personas que nos están leyendo, que NO PASA NADA, que se animen a volar, a conocer el mundo desde arriba, y ver el hermoso paraíso que Dios ha creado para nosotros. Pierdan el miedo, y si sienten angustia el Dr. Claudio será su mejor asesoría.”

Asyadee Camacho (09-03-2009)

“De repente me desperté y faltaban dos horas  para llegar a la primera escala, esto me aportaba el dato que había dormido casi  cinco horas de corrido. (Increíble, jamás había logrado dormirme). Casi inconscientemente me levanté para estirar las piernas  y cuando me vi de pie en el avión sentí una gran emoción, sin dudas algo ya había cambiado en mi”

A tres días de  mi vuelo, mi tranquilidad se sintió amenazada, y a pesar de mis vuelos anteriores (siendo casi todos  un verdadero padecimiento y habiendo recurrido a anteriores técnicas de videos por internet) de todos modos, seguían surgiendo dudas  y miedos inexplicables.

A pesar del poco tiempo que tenía para hacer algo, no dude en buscar ayuda para reforzarme. Fue así como de inmediato Claudio y Marcela se pusieron en contacto conmigo y desde el primer momento su contención fue una respuesta muy noble.

El curso Online que tomé con Claudio y Marcela, en pocas horas, fue la clave de mi cambio y con resultados rápidos. El reloj marcaría nueve horas en el aire, pero esta vez mi objetivo era claro; Disfrutarlo.

Me resta decirles que me encontré con personas con parecidos  temores en esos cuatro aviones que me llevó este viaje.  Pero con seguridad transmití la tranquilidad que me dio  (como dijo Claudio) tener  el google mental al cual recurrir para rechazar cualquier pensamiento negativo que quisiera aparecer y encontrar la respuesta adecuada.

“La sensación que  tengo es casi como que no hubiese  volado,  consiguieron demostrarme que todo estaba en mi mente y  por supuesto gracias a ustedes”

“Ahora  con precisión quiero  pasajes a esta nueva experiencia desde donde lejos de la tierra, el cielo se vuelve un espacio más para disfrutar”

Noelia Lezcano, Publicista/ redactora (07-03-2009)
noelia_publicidad@hotmail.com

“Mi primer viaje fue por LAN y fue todo un descubrimiento (Cba-Aerop). La máquina: un Airbus A-320 que esperaba al final de la manga.

Recuerdo que el Comandante se identificó como de apellido “Seisdedos”, aunque no lo conocí personalmente. No niego que en este primer despegue tuve cierta tensión, pero todo volvió a la normalidad al manejar la respiración como Uds. recomiendan. Inicialmente ni miraba por la ventanilla, es más bajé la cortina. En el vuelo de regreso -no lo podrán creer-ya estaba tomando fotografías aéreas !!… y reconociendo “desde arriba” los edificios más altos de Córdoba. Fueron mis dos primeros “tramos” como se dice en el ambiente. Eso ocurrió en Diciembre/2008. En Enero / 2009, confiado y convencido que era ya un experto, además del Cba-Aerop. y con transfer a Ezeiza, volé también por LAN (Boeing 767) hice Ezeiza-Guarulhos (San Pablo-Brasil) y su vuelta, después de las vacaciones (10 días) en Ilha Bella y Sao Sebastiao, todo inolvidable.

Recomiendo a todos los “aerofobos” el “Curso a Distancia” de Poder Volar, porque les hará posible volar sin miedos y gozando tanto del paisaje, como del despegue y del aterrizaje. Debo decirles que no se arrepentirán al abordar esta experiencia inolvidable. Estoy preparando ahora mi próximo viaje solo a Miami (la verdad: los precios de los hoteles de New York, me han provocado un pánico difícil de superar.

Cordiales saludo para toda la gente de Poder Volar.”

Dr. Jorge Alberto Robles, Abogado (02-02-2009)
roblesite@hotmail.com

“Quiero agradecerles a los dos por el hermoso curso que me dictaron, lo cual permitió volar perfecto no tener absolutamente nada de miedo, sus técnicas resultaron excelentes las utilicé muchísimo, bueno solo tengo palabras de agradecimiento por haber podido superar este miedo y realmente no tienen idea de lo importante que fue poder superar eso, estoy muy feliz.

Les cuento que en todo momento repetía la turbulencia no es un peligro solo una molestia, se convirtió en la frase del grupo, aparte yo les contaba a mis compañeros las partes del avión, todo lo aprendido en el curso, me cargaban permanente.

Gracias nuevamente por todo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!”.

Gladys Baldasso (03-11-2008)
gbaldasso@norton.com.ar